牙醫的建議
一些牙肉問題的初期現象，例如牙肉出血可能不會造成不舒服而經常被忽略，因此在您到牙醫診所檢查前，可能不會發現自己牙肉有任何問題。
因此務必要定期讓牙醫檢查，因為專業檢查可找出不明顯的牙肉問題，即時進行處理。
初期的牙肉問題可能是牙齒表面、周圍和牙縫堆積太多牙菌膜而造成的。如果規律刷牙無法去除牙菌膜，會刺激牙肉並導致牙肉紅腫、出血並逐漸萎縮。並可能導致脫落。
如何幫助預防牙齦/牙肉問題
遵從牙醫處理並尋求專業建議，如何搭配家居護理預防方法
成功預防的關鍵是，以良好的口腔衛生習慣，移除並控制牙菌膜堆積。
第一步是每天使用正確技巧刷牙兩次，以確保牙齒和牙肉清潔。如果您有發生嚴重牙肉問題的風險，牙醫可能會建議您用一支牙刷刷整個口腔，再用專業牙刷和清潔工具清潔難以觸及的位置。例如牙間刷和單束毛牙刷或牙線，以便從難以觸及的位置移除牙菌膜，例如牙縫。
第二步，使用經臨床證實有助於減少牙菌膜堆積的牙膏。
務必諮詢專業人士
在家保持牙肉和牙齒健康，定期到牙醫診所檢查，是幫助預防牙肉問題的最好方式。
